美國最新研究:運動比疫苗更有保護力

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美國最新研究:運動比疫苗更有保護力
■打疫苗後每周做運動,確診後住院的機率更低。

美國一份對小群人所做的早期獨立研究顯示,接種莫德納與輝瑞升級版二價疫苗,效力似乎沒比打舊版疫苗高很多;另有研究指出,疫苗在愛運動者體內能產生更佳保護。

哥倫比亞大學與密西根大學研究人員將21接種莫德納或輝瑞二價疫苗受試者的血液樣本,與19名施打舊版疫苗者的樣本比對,發現在接種3到5周後,兩種疫苗者體內的中和抗體濃度其實差不多。

研究人員已將這份尚待同儕審查的研究放上論文預印本網站bioRxiv.org。研究人員指出,無論是對BA.4、BA.5或對原版Omicron,二價疫苗當加強針的強度均與接種舊版疫苗追加針差距有限。

研究結果不代表接種二價疫苗無益,也有待更多受試群體更大的研究。

這份研究的資深作者、哥倫比亞大學「艾倫戴蒙德愛滋病研究中心」(Aaron Diamond AIDS Research Center)病毒學家何大一說:「目前我們還看不出二價疫苗對比舊版的好處,新舊疫苗當追加針之間的差異可能要更長時間才會出現。」何大一並說即使是二價疫苗,都可能需要再打第2次追加針。

《華盛頓郵報》引述另一份研究報道,接種同款疫苗後,常運動者確診住院比率較不愛運動者低1/4。

這份刊於《英國運動醫學雜誌》(British Journal of Sports Medicine)的研究,是約翰尼斯堡的研究人員透過南非最大醫保系統蒐集近20萬男、女性的相關記錄所做,包含人們的疫苗接種資訊、確診程度與運動習慣等。

督導這份研究的南非金山大學(University of Witwatersrand)臨床醫學與健康科學教授派翠修斯(Jon Patricios)表示,同為完整接種者,運動與否差異顯著。

有打疫苗且每周散步或做輕緩運動至少150分鐘的人,確診後住院的機率,較打疫苗但不運動者低近3倍,具體數字是有運動習慣者,疫苗保護力比不運動者高25%。即使每周運動不到1小時,染疫後住院機率也會低1.4倍、疫苗保護力好12%。

華郵指出過去一年其實已有不少研究顯示,保持活力與運動可大幅降低染疫重症風險,一份在疫苗普及前針對近5萬名居住加州民眾所做的研究顯示,常走路或運動者,確診住院比率僅為不運動者的一半。