聖誕至新年長假期,心臟病發率高40%

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聖誕至新年長假期,心臟病發率高40%
■心臟病發作率在夏季會略下降,可是到了聖誕節和新年左右,病發率便會開始飆升。

每年聖誕至元旦期間都是各類聚會的高峰期,專家警告在家庭壓力、行程繁忙、長途跋涉容易疲倦或者寒冷天氣影響下,民眾心臟病發作的機率會將比平時高出40%,因此必須注意健康。

全美每年約有80萬人心臟病發,當中一半還魂乏術,心臟病又佔全美每年死亡人數約20%。伊利諾州西北大學的心臟病專家瓊斯表示,不同月份的心臟病發作率會有起伏,夏季會略有下降,可是到了聖誕節和新年期間便會飆升。

瓊斯解釋,民眾放長假前可能經歷不同的壓力,節日期間與姻親和家庭成員互動,再加上旅行等等,都容易導致血壓上升,損害動脈或導致粥樣斑塊積聚在血管壁,當重要器官缺乏足夠氧氣,就會造成心臟病發。另一個因素是,今年世界盃剛結束不久,民眾看球也可能導致血壓變動。

不少人認為假期是放鬆休息的良機,但這段時間可能非常忙碌,例如準備假期行程、外出購買禮物等,財政壓力也容易令人焦慮,有些家庭更需穿州過省出席不同活動,各種原因導致飲食和睡眠模式被打亂後,再加上聚會喝酒、部分人減少運動、或者有人打亂服藥習慣,都是影響健康的不穩定因素。

在假期血壓容易上升的同時,年底通常也是最寒冷的季節,特別是今年全美遭受巨大北極風暴吹襲,降溫會使流入肺部的血液變冷,即使像鏟雪這樣的簡單工作也可能造成血管收縮,引發更多問題。

多名醫生警告,心臟病病人在年底的幾個星期需要保持警惕,繼續服用各種處方藥,注意壓力來源並限制飲酒量,如果感覺到呼吸沉重、胸悶或呼吸急促等跡象,便應馬上求醫。